子供たちが夏休み入りしました。 下の双子は去年まで保育園にお世話になっていたので 終日みんな家にいる長期休暇は初。 三食×日数×人数＝用意する食事の数！ 母であるために、母でないわたしに還る必要性をより感じます。 いい塩梅でこの両者のバランスを見つけることが...

ヨガ界の異端児。 そう呼んでいた人が、この世を去った。 生き物はみな 平等に呼吸の数を与えられているという説が本当なら 若くして旅立ったことも頷ける。 嵐のような人だった。 ‘ヨガインストラクター三枝純子’ に自信を持たせてくれた人。 ありがとう！！

先日、ひさびさに広尾の街を歩きました。 beyogaスタジオがクローズして以来です。 beyogaにお世話になる前 浪人時代も有栖川宮公園の図書館で過ごしたりと ずっと馴染みのある場所でした。 やっぱりいいですね。 ここに戻ってこられることを素直によろこぶ自分がいました。...

「晴れはよし、雨もまたよし」 学生時代からの友人と、その旦那さんが開いた クリニックのホームページに載っていた 旦那さんの座右の銘。 梅雨のいま目にして、とても心地よくココロに響きました。 晴れの日もあれば、雨の日もある。 元気なときもあれば、元気のないときもある。...

「関東甲信地方が梅雨入りしたとみられる」 最近どこかで聞いたニュアンスだなぁと思ったら 「パンダのシンシンに妊娠の兆候がみられる」 …でした。 今年の梅雨入りは、例年より10日ほど遅いということで 私も遅ればせながら今月の開催クラスをご案内します。...