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- 2021年10月29日
イシュタヨガのインタビュー
イシュタヨガを学び、伝えること20年弱。 先日、ヨガジェネレーションのインタビューを受けました。 ・イシュタヨガとの出会い ・イシュタヨガの好きなところ ・師・久美子さんの魅力 ・どんな人に受けてもらえたら良いと思うか などなど。 ‘クラス至上主義’は言い過ぎだとしても...


- 2021年10月1日
10月のヨガクラスご案内
断髪ならぬ断ツル式をしました。 ゴーヤのことです。 庭のヒマワリが枯れて、ゴーヤカーテンを撤去して… いよいよ秋がはじまるなぁ、といった感じです。 季節同様、世界を支配しているコロナも何かが変わりつつあるのかなぁ。 先日2回目のワクチン接種を終えて改めて思ったこと。...


- 2021年9月4日
9月のヨガクラスご案内
ここ最近の大きな気候の変化は 誰のご機嫌を取るわけでも取り繕うこともなくまさに自然体で そんな中がっくり肩を落としたような庭のヒマワリも また素直だなぁと感心するばかり。 人も、疲れや落ち込みをこれだけ表現できて 周りの人もそんな人を労わることができたら...


- 2021年7月31日
8月のヨガクラスご案内
子供たちが夏休み入りしました。 下の双子は去年まで保育園にお世話になっていたので 終日みんな家にいる長期休暇は初。 三食×日数×人数=用意する食事の数! 母であるために、母でないわたしに還る必要性をより感じます。 いい塩梅でこの両者のバランスを見つけることが...