「関東甲信地方が梅雨入りしたとみられる」 最近どこかで聞いたニュアンスだなぁと思ったら 「パンダのシンシンに妊娠の兆候がみられる」 …でした。 今年の梅雨入りは、例年より10日ほど遅いということで 私も遅ればせながら今月の開催クラスをご案内します。...

こう雨が続くと、関白宣言よろしく 「梅雨宣言」しちゃいたくなります…。 晴れた空の下で過ごすのが、大好き。 でも、雨音を聴きながら自宅で過ごすのもいい。 しとしと、ザーザー 雨は、こう言ってくれている気がするのです。 「家でゆっくり過ごしなさい」...

現在、恵比寿マウレアヨガスタジオで担当している 『やさしいヨガとヨガニードラ』 （クラスの詳細はこちら ） ６月から、スタジオでの様子をそのまま中継します。 スタジオに足を運ばなくても クラスを受けられるようになります。 わたしは、決して器用なタイプではありません。...

去年の緊急事態宣言の頃から狂ったように熱中した、庭いじり。 つる性のクレマチスをたくさん植えたことで、休む間は与えられません。 日々伸びる、つるの誘引が欠かせない！ 今の時期、つぼみがあちらこちらに。 このつぼみがたまらなくイイのです。 これから咲くエネルギーに満ち満ちた...

空を優雅に舞う鯉のぼりを見ると、心躍ります。 風になびく様は、まるで命が吹き込まれたよう。 緑豊かで清々しい春ですが 意外とだるさを感じる‘春バテ’気味の方もいるかもしれません。 わたしは、毎日とても眠い…。 そんな自分にムチ打つように...