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5月のヨガクラスご案内

更新日:2021年5月2日

空を優雅に舞う鯉のぼりを見ると、心躍ります。

風になびく様は、まるで命が吹き込まれたよう。

緑豊かで清々しい春ですが

意外とだるさを感じる‘春バテ’気味の方もいるかもしれません。

わたしは、毎日とても眠い…。

そんな自分にムチ打つように

眠気覚ましのポーズや呼吸法をしています。

時には赴くまんまに寝入ってしまうことも!

‘春眠暁を覚えず’

この季節、鯉のぼりのように

カラダに息吹を通わせるヨガを

ぜひ体験してみてください。



∴オンラインクラス


ビーヨガ主催のイシュタヨガクラスです。

わたしの担当日は、次の通りです。


5/11(火) 10:00-11:15 中級

5/17(月) 10:30-11:45 初中級

5/28 (金) 10:30-11:45 初中級 


料金:2000円(クレジット決済)


※クラス終了時間は、15分ほど伸びる予定です。

時間に余裕を持って参加してくださると、ありがたいです。


お申し込みは、予約専用サイトCoubicからどうぞ。


プライベートレッスンも受け付けています。

詳細は、ホームページの該当ページをご覧ください。



∴対面クラス


やさしいヨガとヨガニードラ


初心者でも安心して体験できるヨガの動きと、寝転がりながらの瞑想クラスです。


毎週水曜14:30-16:00  ※5/5(祝)もあり

場所は、恵比寿マウレアヨガスタジオ

予約制となっています。








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家族がコロナ陽性となりました。 私は、濃厚接触者に。 昨日から1週間自宅待機する事になったので、その間のクラスは休講とさせて頂きます。 既にご予約頂いていた方・受講を予定してくださっていた方 大変申し訳ありません。 クラスによっては、他のインストラクターが代行する可能性もあります。 詳しくは、該当クラスのスタジオ情報をご覧ください。 ∴休講クラス 4/26(火) 14:00-15:30 リストラテ