長男の小学校卒業に野球チームの卒団、新しいチーム探しに入団・中学校入学。 カラダは慣れないヒール靴にしゃきっとさせられ、ココロは涙腺とともに緩んだり新たな出会いに少しばかり緊張。 新しい環境に順応するのに少し時間が掛かるわたし。 ゆっくり進んでいこう。...

陽が沈むのが遅くなり、明るいうちに家路へ向かえるのが嬉しい。 「春うらら」 早く言いたいなぁ。 好きな響きです。 ３月から、新しいクラスが２つ始まります。 ご興味ある方・対象の方、ぜひお待ちしています。 ▲対面クラス ∴スロー＆ジェントルヨガ　←New...

まだまだ寒い日が続きますが 自然界は春に向けて衣替えを始めていますね。 わが家で一番先に春を伝えてくれる紫陽花。 １月初旬には芽がお目見え。 今年のわたしは春を感じるのが早く 感度は良好です。 みなさんは、どんな風に春を感じますか？ 投稿が遅くなり申し訳ありません。...

呪文のような言葉を書きましたが ヨガの世界で使う用語です。 ざっくり言うと 「人智を越えたところにある大きな力を敬い、委ねること」 でしょうか。 今、長男の中学入試真っ只中。 カフェにいます。 本日のみの一発勝負。 極度の勉強ギライで寝ても覚めても野球しか頭になかった息子が...

今年も、対面・オンラインどちらもやっていきます。 去年は、オンラインだからこそヨガを共にできたり、新しいスタジオで一緒に過去を懐かしんだり、出会いと再会に恵まれた年でした。 コロナを取り巻く社会はなかなかどうして終息の兆しが見えないけれど、だからこそヨガが与えてくれる光は明...