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- 2022年4月11日
4月のヨガクラスご案内
長男の小学校卒業に野球チームの卒団、新しいチーム探しに入団・中学校入学。 カラダは慣れないヒール靴にしゃきっとさせられ、ココロは涙腺とともに緩んだり新たな出会いに少しばかり緊張。 新しい環境に順応するのに少し時間が掛かるわたし。 ゆっくり進んでいこう。...
- 2022年2月27日
新しいヨガクラスと3月のご案内
陽が沈むのが遅くなり、明るいうちに家路へ向かえるのが嬉しい。 「春うらら」 早く言いたいなぁ。 好きな響きです。 3月から、新しいクラスが2つ始まります。 ご興味ある方・対象の方、ぜひお待ちしています。 ▲対面クラス ∴スロー&ジェントルヨガ ←New...
- 2022年2月7日
2月のヨガクラスご案内
まだまだ寒い日が続きますが 自然界は春に向けて衣替えを始めていますね。 わが家で一番先に春を伝えてくれる紫陽花。 1月初旬には芽がお目見え。 今年のわたしは春を感じるのが早く 感度は良好です。 みなさんは、どんな風に春を感じますか? 投稿が遅くなり申し訳ありません。...
- 2022年2月1日
イシュワラプラニダーナ
呪文のような言葉を書きましたが ヨガの世界で使う用語です。 ざっくり言うと 「人智を越えたところにある大きな力を敬い、委ねること」 でしょうか。 今、長男の中学入試真っ只中。 カフェにいます。 本日のみの一発勝負。 極度の勉強ギライで寝ても覚めても野球しか頭になかった息子が...